Taller de las emociones

En esta clse aprendí mucho sobre las emociones, como uno cambia cada vez que piensa algo y cuando le mencionan algo.

Me parece que es muy importantes informarles a ustedes como fue mi experiencia al hacer este tipo de ejercicio.

Primero les diré que es una emoción? es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene, existen 6 tipos:

• MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
• SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. P
• AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
• IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, de seguridad.
• TRISTEZA: Pena, soledad

Gracias a las emociones nosotros nos sentimos felices o decepcionados etc. somos capaces de hacer cada emoción totalmente diferente por la forma en la cual uno cambia el ánimo y la expresión que uno tiene.

En la clase vimos que las emociones vienen desde la boca del estomago e hicimos muchos ejercicios que nos ayudaron a descubrir algo nuevo como eso. 

bibliografía:

http://www.psicoactiva.com/emocion.htm